Perchè richiedere una valutazione del pavimento pelvico?
Quando è il momento giusto per agire in termini di prevenzione dei disturbi legati alla salute perineale? La risposta corretta è: il prima possibile. E’ sempre possibile intervenire.
Conoscere il proprio pavimento pelvico è il primo passo per potersene prendere cura.
- Durante la gravidanza, come preparazione al parto e riduzione del rischio di lacerazioni. Ma anche come prevenzione di disturbi ritenuti “normali” in gravidanza come incontinenza e dolore ai rapporti.
- In puerperio, dopo la gravidanza, per valutare le modificazioni dopo il parto ed eventualmente intraprendere percorsi di rieducazione.
- Durante tutta la vita della donna, dalla giovinezza alla menopausa, alla comparsa di sintomi e disturbi riconducibili al pavimento pelvico come incontinenza, prolasso, cistiti ricorrenti, dolore ai rapporti, difficoltà a raggiungere l’orgasmo, dolori mestruali, stitichezza, emorroidi…
- In caso si pratichi o si voglia praticare attività sportiva ad alto impatto (crossfit, corsa, equitazione, ginnastica artistica, danza, zumba…)
Cosa succede durante una valutazione del pavimento pelvico?
Le valutazioni del pavimento pelvico si svolgono in studio e hanno una durata di 1 ora e mezza. Durante il primo incontro, quello di valutazione, è prevista una fase di ascolto e raccolta dati relativa alla tua storia, le tue abitudini e stili di vita, le problematiche riscontrate e i tuoi bisogni.
L’incontro prevede:
- Ascolto e raccolta anamnesi approfondita
- Valutazione del pavimento pelvico attraverso esame obiettivo e visita interna
- Condivisione del risultato della valutazione
- Proposta di piano assistenziale che può prevedere l’indirizzamento a corsi di gruppo che lavorano sul pavimento pelvico, impostazione di un percorso individuale, insegnamento di esercizi da svolgere a domicilio, insegnamento di tecniche di automassaggio…
- Prova guidata degli esercizi o dei massaggi proposti in modo da poterli replicare a domicilio
Se il percorso lo prevede saranno organizzati incontri successivi per integrare gli esercizi, valutare i progressi e ascoltare il vissuto. Questi incontri hanno una durata di mezz’ora.
Informazioni e costi
La prima visita di valutazione ha un costo di 90€, le visite successive nei percorsi di rieducazione hanno un costo di 40€.
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